人身污蔑属于违法行为，受害者可通过以下方式处理：

  1. 保留证据：截图、录音等保存侵权内容
  2. 平台投诉：通过社交平台或网站举报功能维权
  3. 法律途径：可向公安机关报案或提起民事诉讼
  4. 公证取证：对网络侵权内容进行公证保全

根据《民法典》第1024条，民事主体享有名誉权，禁止用侮辱、诽谤等方式损害他人名誉。