1. 登录网上银行或手机银行APP 2. 进入"转账汇款"功能模块 3. 选择"支票转账"或"票据业务"选项 4. 填写支票信息：支票号码、出票日期、金额等 5. 上传支票正反面清晰照片（部分银行要求） 6. 核对收款方账户信息 7. 输入动态验证码/U盾密码确认 8. 提交后等待系统处理（实时到账或T+1）