如果已经签订了租房合同但未支付租金且不想继续租房，可以按照以下步骤处理：
- 查看合同条款：仔细阅读合同中关于"违约责任"或"解除合同"的条款，了解可能需要承担的违约金比例。
- 及时沟通：尽快联系房东说明情况，越早沟通越可能减少损失，态度诚恳更容易达成协商。
- 协商解约：根据《民法典》第七百二十九条，可以协商解除合同，通常需要支付1个月租金作为违约金。
- 书面确认：达成解约协议后，要求房东出具书面解约证明，明确双方不再履行合同。
- 保留证据：保存所有沟通记录，包括短信、微信、录音等，以防后续纠纷。
注意：如果房东已产生实际损失（如中介费、空置期损失等），可能需要额外赔偿。
