合同债务纠纷可以通过以下方式解决：

  1. 协商调解：双方自行协商或通过第三方调解达成和解协议。
  2. 仲裁程序：根据合同约定的仲裁条款向仲裁机构申请裁决。
  3. 诉讼途径：向法院提起民事诉讼，由法院依法判决。
  4. 支付令申请：债权人可向法院申请支付令简化追债流程。

建议保留合同、转账记录等证据，必要时咨询专业律师。