如果您遇到虚假宣传行为，可以通过以下步骤进行投诉：

  1. 收集证据：保存相关广告截图、商品页面、聊天记录等证明材料
  2. 联系平台：通过电商平台/社交平台的"举报"功能提交投诉
  3. 行政投诉：
    • 拨打12315消费者投诉热线
    • 登录全国12315平台（www.12315.cn）在线投诉
  4. 法律途径：可向当地市场监管部门或消费者协会提出书面投诉

投诉时需提供：商家名称、涉嫌违法的具体内容、您的联系方式及相关证据材料。